والیبالیستها

تیم والیبال ایران با کسب این 3 امتیاز برابر لهستان در حال حاضر پس از ایتالیا و به عنوان تیم دوم این گروه راهی مرحله نهایی لیگ جهانی شد.   به گزارش خبرنگار اعزامی جامعه آنلاین از استادیوم آزادی؛ تیم ملی والیبال کشورمان در دومین بازی خود؛ میزبان لهستان بود و این تیم را مقتدرانه شکست داد.   تیم ملی والیبال کشورمان که در بازی اول با نمایش خوب و منطقی با نتیجه ۳ بر یک این تیم قدرتمند را شکست داد، در بازی امشب نیز از این تیم ۳امتیاز  گرفت و صعود خود را به دور بعدی این مسابقات مسجل کرد.   هفته ششم رقابت‌های لیگ جهانی والیبال در حالی جمعه شب آغاز شد که تیم ملی ایران در شب نخست این رقابت‌ها نیزهمچون بازی امشب مقابل رقیب اصلی خود در گروه A یعنی لهستان نمایش خیره‌کننده‌ای داشت و قهرمان سال ۲۰۱۲ لیگ جهانی را اسیر بازی خوب خود کرده بود.  در بازی امشب شاگردان کواچ توانستند با دریافت‌های عالی، دفاع روی تور مستحکم و اسپک‌های بی‌مهار خود آنتیگا و شاگردانش را به ستوه آوردند و ۳ امتیاز ارزشمند را به اندوخته‌های خود اضافه کنند.  در این گروه، تیم‌های ملی ایتالیا و برزیل نظاره‌گر نمایش مقتدرانه تیم کشورمان برابر لهستان شدند که با نتیجه ۳ بر ۰ به سود ملی پوشان جمهوری اسلامی ایران؛ لحظاتی پیش به اتمام رسید.  با این ۳ امتیاز و برد مقتدرانه در حال حاضر تیم کشورمان به همراه ایتالیا ؛ صعود رویایی را به مرحله ی نهایی مسابقات لیگ جهانی والیبال ۲۰۱۴ جشن می گیرد.  لازم به ذکر است که شهرام محمودی؛ پشت خط زن تیم ملی و امتیاز آور ترین بازیکن ایرانی در ست دوم بازی از ناحیه مچ پا مصدوم شد و این بازی را از دست داد. ,صعود تیم ملی والیبال ...ادامه مطلب

  , ...ادامه مطلب

ورزش واليبال حدود سال 1299 توسط جناب آقاي مير مهدي ورزنده ، استاد بزرگ ورزش به ايران آورده شد. بازي واليبال در ايران در ابتداي امر داراي قواعد خاصي نبود و به شکلهاي مختلف ، آن را بازي مي کردند . ليکن در سال 1352 با استفاده از ترجمه مجلات خارجي ، مقرراتي که در آن زمان در کشورهاي ديگر اجرا مي شد در ايران نيز تا حدودي از آن پيروي گرديد . تمرينات واليبال در سه محل بطور جدي و مستمر شروع و دنبال شد . اين سه محل عبارت بود از : دارالمعلمين ورزش ، کلوپ شايسته يا اجتماعيون ، کوپ ورزش کالج البرز. در سال 1318 اولين دوره مسابقات واليبال قهرماني ايران همزمان با ساير مسابقات رشته هاي ورزشي برگزار شد . در ابتداي تاسيس فدراسيون هاي ورزشي يعني در سال 1324 ، واليبال و بسکتبال داراي فدراسيون مشترک بودند و تا سال 1336به همين نحوه ادامه داشت . همه ساله مسابقاتي تحت عنوان باشگاهها ، دستجات آزاد ، انتخابي ، قهرماني مدارس و دانشکدهها ي هر شهرستان و نهايتا" قهرماني کشور انجام مي گرفت . در پايان سال 1336 واليبال داراي فدراسيون مستقلي شد و آقاي امير عباس امين به سمت اولين رئيس فدراسيون واليبال منصوب گرديد. آغاز واليبال نوين را مي توان از بدو رياست آقاي امير عباس امين و دبير فدراسيون واليبال آقاي حسين جبار زادگان ، که از مربيان لايق و با قدرت واليبال و بسکتبال بود به حساب آورد ، اعزام مربيان و داوران به کلاسهاي بين المللي ، دعوت از تيم هاي زنان و مردان خارجي به کشور و اعزام تيمهاي ملي زنان و مردان به تورنمتها و مسابقات رسمي بين المللي مانند بازيهاي آسيايي مسابقات قهرماني آسيا ، قهرماني جهان ، دانشجويان جهان ، ارتش هاي جهان ، ناشنوايان جهان ، معلولين جهان ، و را آهن هاي جهان و جاده هاي جمهوريت ترکيه و … از اهم اين فعاليتها مي باشد.   اطلاعات عمومي: ورزش واليبال امروزه بين دو تيم و مجموعا" با 12 نفر انجام مي گيرد که در هر تيم 6 نفر در ميدان بازي به صورت 3 نفر بازيکن در قسمت عقب( چپ ، وسط و راست) و سه نفر در قسمت جلو ( چپ جلو ،وسط جلو و راست جلو ) بازي مي نمايند. بدين ترتيب هر بازيکن به منظور پوشاندن يک قسمت از ميدان درنظر گرفته مي شود. هدف از اين بازي ضربه زدن به توپ و رد کردن آن از بالاي تور به زمين مقابل و دريافت امتياز مي باشد . محوطه بازي واليبال در , ...ادامه مطلب

والیبال ورزشی تیمی و بسیار مهیج است، که پیشینه ای یکصد و ده ساله دارد و امروزه تقریباً تمامی کشورهای جهان عضو فدراسیون جهانی آن هستند.     ● قوانین و مقررات والیبال   ▪ تعداد کل بازیکنان هر تیم: ۱۲ نفر.   ▪ تعداد بازیکنان داخل زمین: ۶ نفر.   ▪ تعداد کل داوران: ۱۰ نفر (یک داور بالا، یک داور پائین و یک داور ذخیره- ۴ داور خط و یک داور خط ذخیره- یک نویسنده و یک کمک نویسنده.)   ▪ اندازه زمین: طول ۱۸ متر و عرض ۹ متر.   ▪ نِت (تور): برخورد توپ به لبه تور اشکال ندارد و خطا نیست.   ▪ مقدار باد توپ: معمولاً با فشار انگشتان شصت بر روی توپ مشخص می شود.   ▪ وزن و رنگ توپ: وزن توپ ۲۶۰ گرم است و تا ۱۰ گرم کمتر یا بیشتر اشکال ندارد و رنگ آن مخلوطی از زرد و آبی و سفید می باشد. (استاندارد فدراسیون جهانی)   ▪ شروع بازی: شروع بازی به وسیله سکه توسط داور قرعه کشی می شود تا یک تیم زمین و تیم دیگر توپ را انتخاب کند.   ▪ زمان بازی: ۵ گیم بصورت رالی، ۴ ست با نتیجه ۲۵ امتیاز و ست آخر با نتیجه ۱۵ امتیاز می باشد. (البته در مسابقات مدارس ۳ گیم می باشد.)   ▪ تعداد استراحت: در امتیاز ۸ و ۱۶، اولین تیمی که به این امتیاز رسید یک استراحت فنی به مدت یک دقیقه به هر دو تیم داده می شود. هر تیم به غیر از استراحت فنی دارای ۲ استراحت ۲۰ ثانیه ای می باشد.   ▪ روش تعویض بازیکنان: داور ابتدای خط یک سوم رو به تور می ایستد و همانجا بازیکن ورودی، تابلوی شماره تعویض را به بازیکن خود می دهد. (در قسمت یک سوم زمین)   ▪ تعداد تعویض: هر تیم ۶ تعویض می تواند داشته باشد. مثلاً اگر بازیکن شماره ۵ به جای بازیکن شماره ۸ وارد زمین شد، در تعویض بعدی حتماً ۸ باید به جای ۵ وارد زمین شود (یک رفت و یک برگشت).   ▪ شماره بازیکنان: از ۱ الی ۱۵ (البته در مسابقات جوانان شماره بالاتر اشکال ندارد).   ▪ طریقه زدن توپ (سرویس): سرویس از پشت خط عرضی و با سوت داور زده می شود و باید توپ از دست جدا شود.   ▪ پهنای خطوط: پهنای خطوط زمین والیبال ۵ سانتی متر می باشد.   ▪ اخطار: برای اخطار داور کارت زرد به بازیکن نشان می دهد و یک امتیاز هم به تیم مقابل تعل, ...ادامه مطلب

تکنیک های والیبال به نظر راحت وآسان جلوه می کنند اماباید به این نکته توجه داشت که دراجرای دقیق یک تکنیک عوامل متعددی دخیل می باشندکه هرچه تعدد این عوامل بیشتر باشد بکارگیری آن تکنیک واجرای آن مستلزم دقت وتمرین بیشتری خواهدبود .برای آنکه توجه شمابه این مطلب معطوف گردد لازم است ذکرشودکه نگه داشتن یک جسم درهوا بسیارسخترازنگهداری آن برروی زمین است خواسته اینکه برای این نگهداری زمان کوتاهی درحد صدم ثانیه وقت دراختیارمان باشد .بعنوان مثال شمابرای اجرای  دریافت اسپک حریف مراحل زیرراباید دنبال کنید - تعیین سرعت توپ - تعیین مسیرتوپ - تعییت محل فرود توپ - نوع حرکت جهت رسیدن به محل فرود- نوع تکنیک بکارگرفته شده - تعیین هدف ارسال توپ دریافتی . حالافکرمیکنید برای بررسی واجرای این همه چه مقدار زمان دارید؟ بیشترین فاصله داخل زمین والیبال قطر زمین خودی میباشد که تقیبا ۱۱ تا۱۲متر فرض شود .سرعت توپ های بازیکنان متوسط بین ۶۰تا۸۵ کیلومتر درساعت است حالا زمان خودرابرای دریافت چنین توپی محاسبه کنید . بااین مثال درمی یابید که اجرای فنون والیبال درسطح نیمه حرفه ای وحرفه ای چندان هم راحت نخواهد بود. تکنیک هایی که آموزش داده خواهدشد عبارتند از: پنجه: تکنیک  پنجه رامیتوان دقیقترین ومهمترین تکنیک والیبال محسوب نمود . اگربازیکنی این تکنیک رابه خوبی فراگیرد درفاکتورهایی مانند تعیین مسیر توپ , سرعت توپ , محل فرود توپ , هدف گیری دقیق و....بسیارموفق خواهد بود.شاید به نظر برسد فقط افرادی که درزمین نقش پاسوری رابه عهده دارند می بایست دراین تکنیک مهارت بالایی داشته باشند ولی فراگیری درست ومهارت دراین تکنیک به بازیکنان حمله ای وحتی لیبروها کمک بسیار شایان توجهی می نماید .البته یاد آوری این نکته ضروریست که مهارت دراین تکنیک دیرترازمهارت دردیگر تکنیک های والیبال حاصل میشود وبه حوصله ی بیشتری هم نیاز دارد. درآموزش پنجه سه محور اصلی مورد بحث قرارمیگیرد: 1- وضعیت عمومی بدن 2- وضعیت دستها (قبل -هنگام وپس ازضربه به توپ) 3- مراحل دریافت وارسال توپ 1- شرح مرحله اول : وضعیت عمومی بدن اگر به گارد پنجه بادقت نگاه کرده باشید متوجه خواهیدشدکه تفاوتهایی باگارد ساعد درحالت متوسط وجوددارد 1-1 – درگارد ساعد پاها به اندازه تقریبی 5/1 برابر عرض شانه هابا, ...ادامه مطلب

چگونه یک پاسور خوب والیبال باشیم اگر در تیم والیبال تان در پست پاسور هستید و می خواهید کارتان عالی باشد و تبدیل به یک پاسور خوب والیبال شوید؛ این چگونه را بخوانید.   چگونه؟ 1 با قرار دادن دستان تان روی پهلوها و سپس بالا آوردن آنها مشخص کنید که آنها را در چه وضعیتی قرار می دهید. این کار باعث می شود انگشتان تان در موقعیت درست قرار بگیرند. تا زمانی که لازم نیست دستان تان را حرکت ندهید و موقعیت آنها را حفظ کنید. 2 دستان تان را بالای سرتان و کمی به سمت جلو نگه دارید. انگشت های اشاره و شست هایتان باید یک پنجره ی کوچک بالای پیشانی تان بسازند.   3 زیر توپ قرار بگیرید. 4 زمانی که توپ به سمت تان می آید سریع مچ هایتان را حرکت دهید و با نوک انگشتان تان به آن ضربه بزنید. 5 اگر اعضای تیم حریف به شما نزدیک هستند، توپ را دورتر پرتاب کنید ولی اگر از شما دور اند، آن را نزدیک تر پرتاب کنید. 6 با افراد دیگر تیم ارتباط برقرار کنید. این مهم ترین نکته برای یک پاسور است. گوش دادن به سایر اعضای تیم در کارهای تیمی مؤثر و مفید است. بگویید که به چه شخصی می خواهید پاس بدهید. 7 اگر ارتفاع توپ بیش از حد کم است و نمی توانید به درستی پاس بدهید، ساعد بزنید. بعضی افراد به این کار رد کردن توپ می گویند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که توپ را تا جایی که می توانید به دورترین نقطه پرتاب کنید. نکات و هشدارها همیشه زمانی که توپ دست شماست می توانید با اعضای تیم تان صحبت کنید. کارتان را خوب انجام بدهید تا به این وسیله در سایر اعضای تیمتان هم انگیزه ایجاد کنید. وقتی احساس می کنید که نمی توانید در زمان خاصی توپ را مهار کنید، کمک بخواهید. می توانید تیم تان را هدایت کنید و سعی کنید سریعترین فرد تیم باشید. به اعضای تیم تان از سمت راست و با ارتفاع زیاد پاس بدهی د. , ...ادامه مطلب

,بازی ایران لهستان +ایران ایتالیا +ایران برزیل ...ادامه مطلب